事例紹介

■ご来院までのお悩み

3年前から、左臀部から足全体にかけて坐骨神経痛が続いていました。
さらに長年の耳鳴りもあり、最近では階段の上り下りにも不安を感じるように。

「このまま歩けなくなるのでは」という心配から、当院へご相談いただきました。

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■初回の状態

・骨盤のねじれと左右バランスの崩れ
・股関節の可動域制限
・体幹の安定性低下
・長年の身体のクセによる筋肉の短縮

痛みの出ている臀部だけでなく、全身のゆがみや代償動作が強くみられました。

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■施術と考え方

当院では「痛い場所＝原因」とは考えません。

体のゆがみやねじれ、加齢による筋肉の縮みや生活習慣のクセが積み重なり、
それをかばう動きが神経や筋肉に負担をかけ、結果として坐骨神経痛が起こると考えています。

施術では

・骨盤バランスの調整
・股関節の可動域改善
・神経への負担を減らす全身調整
・日常生活での注意点・セルフケア指導

を丁寧に行いました。

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■経過

通院から4か月。

現在は階段の昇降も不安なく行え、
日常生活ではほとんど痛みを感じることなく歩けるまでに改善されました。

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■お客様の声

「痛みはその場所だけが原因ではないと丁寧に教えていただきました。日常生活で気をつけることも具体的に教えてもらい、今ではほとんど痛みなく歩けています。本当に来てよかったと実感しています。」

■ご来院までの経緯

10代の頃に椎間板ヘルニアが悪化し手術を受けられましたが、完治には至らず、慢性的な坐骨神経痛の鈍痛が続いていました。

さらに、季節や気圧の影響と思われるピリッとした神経痛が常にあり、腰痛から膝・股関節へ負担がかかり、足を引きずるような状態が続いていました。

■初回の状態

・骨盤の歪みと体幹の不安定性
・股関節・膝関節への過剰な負担
・神経過敏による疼痛反応
・歩行バランスの乱れ

慢性的な痛みにより、防御的な姿勢パターンが定着している状態でした。

■施術内容

・骨盤・腰椎のバランス調整
・神経滑走を促すアプローチ
・股関節・膝関節の可動域改善
・体幹安定トレーニング指導
・気圧変化に対応できるセルフケア指導

■経過

回数を重ねるごとに鈍痛が軽減。
足を引きずる歩行も徐々に改善し、日常生活での不安が減少。

現在では、趣味である空手のスパーリングができるまでに回復されました。

■お客様の声

 

「痛みや違和感を伝えると、その理由を一緒に考え、根本的な原因を探ってくれます。ここまで回復できたことにとても感謝しています。私にとってこの出会いは本当にありがたいものでした。

■ご来院までの経緯

趣味で続けていたテニスがきっかけで、腰椎ヘルニア・坐骨神経痛を発症。
整形外科で治療とリハビリを受け、日常生活は送れるようになりましたが、

「また痛くなったらどうしよう」
「でも、やっぱりテニスがしたい」

そんな不安と期待が入り混じる中、テニス復帰のサポートを求めてご来院されました。

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■初回の状態

・腰部に負担が集中する姿勢バランス
・股関節の硬さ
・体幹の安定性低下
・動作時の不安感

ピーク時より減っているが痛みがある状態でした。

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■施術内容

当院では「痛みを取る」だけでなく、
安心して好きなことを続けられる身体づくりを大切にしています。

・骨盤・腰椎のバランス調整
・股関節・胸郭の可動域改善
・体幹安定エクササイズ
・無理のない復帰ペースのアドバイス
・自宅でできるストレッチ指導

不安を取り除きながら、段階的に身体を慣らしていきました。

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■経過

徐々に練習時間を延ばし、違和感なくプレーできるように。
現在は趣味のテニスを楽しみながら、再発予防のために定期的にメンテナンスを継続されています。

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■お客様の声

「もうあの痛みを味わいたくないという不安がありましたが、復帰のペースを丁寧に教えていただき安心できました。施術だけでなく、ストレッチや姿勢のアドバイスも役立っています。今では安心してテニスを楽しめています。」

■ご来院までの経緯

長年、慢性的な腰痛に悩まれ、複数の整体院やマッサージ店に通院。
施術直後は軽減するものの、数日で再発する状態を繰り返していました。

「対症療法ではなく、原因から改善したい」との思いで当院へ来院されました。

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■初回評価

当院ではまず、痛みの部位だけでなく機能評価を徹底します。

・骨盤前傾および左右回旋のアンバランス
・腹圧低下による体幹不安定性
・股関節内旋可動域制限
・胸郭可動性低下による腰部代償

腰部そのものよりも、体幹機能低下と股関節可動域制限による過負荷が主因と判断しました。

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■専門的アプローチ

 

単なる筋弛緩ではなく、機能改善を目的とした施術を実施。

・骨盤・腰椎のアライメント調整
・股関節モビライゼーション
・胸郭可動域改善
・腹圧再教育（インナーマッスル活性）
・個別セルフエクササイズ処方

「短時間で最大効果」を目的に、必要最小限かつ的確な介入を行いました。

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■経過

数回の施術で変化を実感。
現在は腰痛も大きく改善し、再発予防を目的にメンテナンス通院を継続されています。

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■お客様の声

「知識が豊富で、身体のしくみから自宅でのケアまで一人ひとりに合わせて説明してくれます。短時間でも根本的な施術をしてくれるので、腰痛がかなり改善しました。量的なマッサージではなく、高品質な施術を探している方におすすめです。」

■ご来院までの経緯

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■初回評価

お体の状態を確認したところ

・骨盤の傾き
・お尻から太もも周辺の筋肉の強い緊張

が見られ、坐骨神経に負担がかかっている状態でした。
これにより腰からお尻、太ももの裏にかけて痛みが出ていると考えられました。

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■施術内容

骨盤のバランスを整える施術と、お尻や太もも周辺の筋肉の緊張を緩める施術を行いました。

また、症状の改善と再発予防のために

・ご自宅でできる体操
・日常生活での姿勢のポイント

もお伝えしました。

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■経過

体操や姿勢の改善にも取り組んでいただいたことで、徐々に症状は軽減。

施術中は多少痛みを感じることもありましたが、その後の変化を実感されながら通院を継続していただきました。

現在は痛みは少し残っているものの、以前と比べてかなり楽に過ごせる状態になっています。

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■お客様の声

当院に通いはじめて3ヶ月になります。

（症状がではじめて）1ヶ月ほどであっという間に悪くなり、朝目が覚めて起き上がるのに腰からお尻、太ももの裏側と痛みが走りすぐに坐骨神経痛だとわかりました。

先生の説明は良く理解でき、骨盤の傾き・筋肉のかたさが原因なのもわかりましたので、教えていただいた体操をしたり姿勢に気をつけるようになりました。

治療中痛いこともありますが、その方があとで効果があるのもわかり苦にはなりません。

おかげでまだ痛みは少し残ってますが、ずい分楽になってます。

■同じような症状でお悩みの方へ

坐骨神経痛は、骨盤のバランスの崩れや筋肉の硬さによって神経に負担がかかることで起こることが多い症状です。

適切な施術とセルフケアを行うことで、症状が改善していくケースは多くあります。

腰からお尻、太ももの裏の痛みでお悩みの方は、一人で悩まずお気軽にご相談ください。