〒185-0012 東京都国分寺市本町2-6-10 サンヴェール国分寺1F
（国分寺駅北口から徒歩5分）
受付時間
9:00～20:00
定休日：水曜
国分寺で変形性股関節症・股関節痛にお悩みの方へ
歩くたびに股関節が痛い…
「年齢だから」とあきらめていませんか？
歩くと足の付け根が痛い。
椅子から立ち上がる時につらい。
靴下を履くのが大変になってきた。
病院で「股関節が変形しています」と言われた。
そんな股関節のお悩みはありませんか？
gaku整体院では、痛みのある股関節だけを見るのではなく、骨盤・腰・膝・足首・姿勢・歩き方まで確認しながら、なぜ股関節に負担が集中しているのかを考えて施術します。
「このまま歩けなくなったらどうしよう…」
そんな不安を抱えている方も、一度ご相談ください。
国分寺駅から徒歩5分
10年以上・延べ2万件以上の施術経験
院長が最初から最後まで担当
歩くたびに足が痛い…
その股関節の痛み
あきらめる前にご相談ください
毎回身体の状態を確認し
原因に合わせて施術します
一つでも当てはまる方は、最後までお読みください
股関節の痛みで本当につらいのは、痛みやしびれだけではありません。
「買い物へ行くのが怖い」
「旅行へ行っても、周りに迷惑をかけそう」
「孫と遊びたいのに思うように動けない」
「以前のように散歩を楽しみたい」
このように、これまで当たり前にできていたことを、少しずつあきらめてしまうことではないでしょうか。
当院では、痛みだけを見るのではなく、その先にある“取り戻したい生活”まで一緒に考えることを大切にしています。
こんな経験はありませんか？
✔ 病院へ通った
✔ 湿布や薬を続けた
✔ 電気治療を受けた
✔ マッサージへ通った
✔ ストレッチも頑張った
その時は少し楽になる。
でも…
数日するとまた痛くなる。
「また元に戻った…」
そんなことを何度も繰り返していませんか？
実際にgaku整体院へ来院される方も、
最初は
「もう年齢だから仕方ないと思っていました。」
「どこへ行っても同じだと思っていました。」
「手術しかないと言われました。」
と話される方が少なくありません。
原因は一人ひとり違います。
だから、
痛い場所だけを同じように施術していても、
改善しない方がいらっしゃいます。
大切なのは
「痛い場所」ではなく
「なぜそこに負担がかかっているのか」
を確認することです。
そのためgaku整体院では、
初回だけでなく
毎回身体の状態を確認し、
その日の身体に合わせた施術を行っています。
股関節痛はなぜ起こるのでしょうか？
股関節は、骨盤と太ももの骨をつなぐ大きな関節です。
立つ・歩く・しゃがむ・階段を上るなど、日常生活のさまざまな動作で身体を支えています。
そのため、
股関節そのものの状態だけでなく、骨盤・腰・膝・足首・筋肉・姿勢・歩き方などが股関節への負担に関係することがあります。
例えば、
骨盤や腰の動きが悪くなる
↓
股関節が必要以上に頑張る
↓
周辺の筋肉が硬くなる
↓
歩き方が崩れる
↓
さらに股関節へ負担が集中する
という悪循環が起こるケースもあります。
だからこそ、「痛い股関節だけを施術すればいい」とは限りません。
変形性股関節症とは？
変形性股関節症とは、股関節の軟骨などに変化が起こり、足の付け根の痛みや股関節の動かしにくさなどが現れる疾患です。
股関節は、骨盤と太ももの骨をつなぐ大きな関節で、歩く・立つ・しゃがむ・階段を上るなど、日常生活のさまざまな動作で身体を支えています。
初期には、
- 歩き始めに足の付け根が痛む
- 椅子から立ち上がる時に痛む
- 長く歩いた後に痛みが出る
といった症状がみられることがあります。
進行すると股関節の動く範囲が狭くなり、靴下を履く・足の爪を切る・あぐらをかく・階段を上り下りするといった日常動作がつらくなることもあります。
病院で、
「軟骨がすり減っています」
「関節の隙間が狭くなっています」
「股関節が変形しています」
と言われ、不安になっている方も少なくありません。
ただし、股関節への負担には、関節そのものの状態だけでなく、股関節周辺の筋肉・骨盤・腰・膝・足首・姿勢・歩き方など、身体全体の使い方が関係している場合があります。
そのため当院では、痛みのある股関節だけを見るのではなく、
「なぜ、この股関節に負担が集中しているのか？」
を身体全体から確認することを大切にしています。
「年齢だから仕方ない」とあきらめていませんか？
「軟骨がすり減っている」
「股関節が変形している」
「年齢によるものです」
このように説明を受けると、
「もう良くならないのでは？」
と思ってしまう方も少なくありません。
整体によって骨の変形そのものを元に戻すことはできません。
しかし、股関節への負担には、筋肉の緊張や身体の動かし方、骨盤・腰・膝・足首などが関係しているケースもあります。
そのため、
「変形しているから何をしても意味がない」
と最初からあきらめる必要はありません。
今の身体でどの部分に負担がかかっているのかを確認することが大切です。
gaku整体院では股関節だけを見ません
股関節が痛い場合でも、当院ではいきなり痛い場所だけを施術することはありません。
まず、
・立った時の姿勢
・歩き方
・股関節の曲げ伸ばし
・脚の開きや左右差
・骨盤の動き
・腰の動き
・膝・足首の動き
・お尻や太ももの筋肉
などを確認します。
そして、
「なぜ、この股関節に負担が集中しているのか？」
を身体全体から考え、その日の状態に合わせて施術を行います。
当院の変形性股関節症への5つのアプローチ
毎回お身体の状態を丁寧に確認
股関節の状態は、初回からずっと同じとは限りません。
「歩き始めの痛みは減ったけれど、長く歩くとまだ痛む」 「立ち上がりは楽になったけれど、階段では気になる」
など、身体の状態は少しずつ変化していきます。
そのため当院では、初回だけでなく毎回、施術前にお身体の状態を確認します。
痛みの場所や強さだけでなく、立った時の姿勢、歩き方、股関節の曲げ伸ばし、脚の開き方、左右差などを確認。
さらに、骨盤・腰・膝・足首などの動きも見ながら、「今日はどこに負担がかかっているのか？」を確認してから施術を行います。
毎回同じ施術を繰り返すのではなく、その日の身体の状態や変化に合わせて施術内容を組み立てます。
関節周辺の筋肉・組織を整える
股関節の周囲には、お尻・太もも・鼠径部など、歩行や立ち上がりに関わる多くの筋肉があります。
これらの筋肉が硬くなったり、左右のバランスが崩れたりすると、股関節がスムーズに動きにくくなり、歩く・立つ・階段を上るといった動作で負担が集中することがあります。
特に痛みが長く続いている方は、無意識に痛い側をかばうことで、さらに周辺の筋肉が緊張している場合もあります。
当院では、股関節だけでなく、お尻・太もも・鼠径部など周辺の筋肉や組織の状態まで確認。
強く揉んだり、痛みを我慢して無理に股関節を動かしたりするのではなく、お身体の状態に合わせたやさしい施術で、股関節を動かしやすい状態を目指します。
骨盤・腰・膝・足首まで確認する
股関節は単独で動いているわけではありません。
歩く時には、骨盤・腰・股関節・膝・足首が連動して身体を動かしています。
例えば、骨盤や腰が十分に動かなければ、その分を股関節が補おうとして負担が増えることがあります。
反対に、膝や足首の動きが悪くても、歩き方が変わり、股関節へ負担が集中する場合があります。
そのため当院では、痛みのある股関節だけを見るのではなく、骨盤・腰・膝・足首まで身体全体のつながりを確認します。
「痛い場所＝原因」と決めつけず、どこから股関節への負担が生まれているのかを考えながら施術を行います。
歩き方・立ち方など身体の使い方を確認
股関節痛が続くと、痛みを避けるために無意識に身体の使い方が変わることがあります。
例えば、
「痛い側に体重をかけない」
「身体を左右に揺らして歩く」
「歩幅が小さくなる」
「片側に体重をかけて立つ」
といったクセです。
こうした身体の使い方が長く続くと、股関節だけでなく、腰や膝、反対側の股関節などにも負担がかかることがあります。
当院では施術だけでなく、実際の立ち方や歩き方も確認。
必要に応じて、歩く時の身体の使い方や立ち上がり方など、日常生活で意識していただきたいポイントを分かりやすくお伝えします。
身体を整えるだけでなく、**「負担をかけにくい身体の使い方」**を身につけることも大切にしています。
再発・悪化予防のためのセルフケア
施術によって身体が動きやすくなっても、普段の生活で同じ負担を繰り返していれば、再び股関節が気になることがあります。
そのため当院では、施術だけで終わらせず、ご自宅でできる運動やセルフケアもお伝えしています。
ただし、誰にでも同じストレッチや筋力トレーニングを行っていただくわけではありません。
股関節の動き、筋力、年齢、症状の程度、普段の活動量などを確認し、その方に合わせて無理なく続けられる内容をご提案します。
「どのくらい歩いても大丈夫？」
「痛い時も運動した方がいい？」
「どんな体操をすればいい？」
といった日常生活での疑問についても、その時のお身体の状態に合わせてお伝えします。
「施術を受けて終わり」ではなく、ご自身でも股関節への負担を減らし、これからも自分の足で歩き続けられる身体づくりをサポートします。
痛みを改善することだけがゴールではありません
股関節の痛みがあると、
「長く歩くのをやめておこう」
「旅行は無理かな」
「階段は避けよう」
と、少しずつ行動範囲が狭くなってしまうことがあります。
当院が目指しているのは、痛みだけを見ることではありません。
買い物に行きたい。
旅行を楽しみたい。
趣味を続けたい。
これからも自分の足で歩き続けたい。
そのような日常生活を取り戻すために、一緒に身体を整えていきます。
病院との併用も可能です
現在、整形外科で変形性股関節症などの治療を受けている方でもご相談いただけます。
ただし、急激に強い痛みが出た場合や、転倒・外傷後の痛み、発熱などを伴う場合には、医療機関での診察を優先していただく場合があります。
また、手術を勧められている場合には、手術の必要性について主治医と十分に相談することが大切です。
gaku整体院国分寺が選ばれる8つの理由
「どこへ行っても良くならなかった」その原因を見つけます
原因を見極める専門的な検査
痛みのある場所だけが原因とは限りません。当院では姿勢や骨盤、筋肉、関節の動きなどを丁寧に確認し、症状の本当の原因を見極めます。原因を明確にしたうえで施術を行うため、その場しのぎではなく根本改善を目指せます。
「自分の身体が初めて理解できた」と言われる説明
不安を安心に変える丁寧なカウンセリング
「なぜ痛みが出ているのか」「なぜ改善していくのか」を、専門用語をできるだけ使わず分かりやすくご説明します。ご自身の身体の状態を理解していただくことで、不安なく施術を受けていただけます。
初回だけではありません。毎回しっかり状態を確認します
毎回、お身体に合わせた施術をご提供
お身体の状態は日によって変わります。当院では毎回、姿勢や動き、筋肉の状態を確認し、その日の状態に合わせて施術内容を調整。「今日はここを重点的に」と最適な施術を行います。
あなたのためだけの完全オーダーメイド施術
一人ひとり違う原因だから、施術も一人ひとり違います
同じ腰痛や坐骨神経痛でも、原因や生活習慣は人それぞれです。マニュアル通りではなく、お身体の状態や目標に合わせたオーダーメイド施術で改善をサポートします。
ボキボキしない、身体に優しい整体
初めての方やご年配の方にも安心
無理に骨を鳴らしたり、強い力で押したりする施術は行いません。身体への負担を抑えた優しい整体なので、「整体は少し怖い…」という方にも安心して受けていただけます。
Google口コミ★★★★★の信頼
実際に通われた患者さまから高評価
「丁寧に説明してくれた」「もっと早く来れば良かった」「歩けるようになった」など、多くの嬉しいお声をいただいています。実際に施術を受けた患者さまの声が、当院の何よりの信頼です。
院長が最初から最後まで責任を持って担当
毎回同じ施術者だから安心
担当者が変わることはありません。毎回同じ院長が施術を担当するため、お身体の変化を継続して把握しながら施術を進められます。小さな変化や不安も気軽にご相談ください。
「痛みを繰り返さない身体づくり」までサポート
良くなった後のことまで考えています
施術だけで終わるのではなく、ストレッチや姿勢、歩き方、日常生活で気を付けるポイントなども丁寧にお伝えします。再発しにくい身体づくりを一緒に目指しましょう。
どこへ行っても改善しなかった方こそ、一度ご相談ください。
はじめまして。gaku整体院の穴澤です。
股関節が痛くなると、歩くことそのものが不安になり、
「このまま歩けなくなったらどうしよう」
「手術しかないのかな」
と心配される方も少なくありません。
股関節の痛みがあるからといって、股関節だけに問題があるとは限りません。
骨盤や腰、膝、足首、姿勢、歩き方など、身体全体を確認することで見えてくることがあります。
当院では毎回お身体の状態を確認し、一人ひとりに合わせた施術を行います。
これからも自分の足で歩き続けたい。
そのお気持ちを大切にしながら、しっかりサポートいたします。
gaku整体院 院長 穴澤 学
LINEで予約を受付中！24時間いつでも簡単に予約できます。このまま痛みを我慢し続けるよりも、一度ご自身の身体の状態を知ることからはじめませんか？初回と2回目は2980円です。あなたのお身体に合う施術かどうか、まずは実際に体験してご判断ください。
よくあるご質問
病院へ通っていますが、整体を受けても大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。
病院へ通院中の方や、お薬を服用されている方も多く来院されています。
現在のお身体の状態を確認したうえで施術を行いますので、ご不安なことがあればお気軽にご相談ください。
Q．変形性股関節症でも整体を受けられますか？
状態を確認したうえで対応しています。股関節だけでなく、骨盤・腰・膝・足首・姿勢・歩き方なども確認します。
Q．変形した股関節は整体で元に戻りますか？
整体によって骨の変形そのものを元に戻すことはできません。当院では、股関節への負担に関係している筋肉や関節の動き、身体の使い方などを確認して施術します。
Q．人工股関節の手術をしていますが受けられますか？
手術後の時期や現在の状態によって異なります。主治医から運動や施術について制限を受けている場合は、その指示を優先してください。
Q．病院に通いながらでも大丈夫ですか？
はい。整形外科で治療を受けながらご相談いただくことも可能です。
Q．何回くらい通えばいいですか？
症状の程度、痛みが続いている期間、股関節の状態や生活環境などによって異なります。初回に身体を確認したうえで、通院の目安をご説明します。
股関節の痛みをあきらめる前に
歩くことは、これからの生活を楽しむためにも大切です。
「まだ歩けるから大丈夫」
と我慢し続けるのではなく、今のお身体の状態を一度確認してみませんか？
JR国分寺駅から徒歩5分
完全予約制
股関節の痛み・変形性股関節症でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
はじめて整体院へ連絡するのは、少し緊張しますね。
・どんな先生か分からない
・本当に自分の症状に合うのか不安
・無理に予約を勧められないか心配
・電話したら長くなりそうで気が重い
その気持ち、とてもよく分かります。
だから当院では、安心して相談できる電話カウンセリングを大切にしています。
▶ご予約前の「無料カウンセリング」
施術を受けるかどうかは、お話してから決めていただいて大丈夫です。
まずは、今のお悩みをお聞かせください。
✔いつから症状があるのか
✔どんな時につらいのか
✔病院で異常なしと言われた
✔整体が初めてで不安 など
分かりやすく丁寧にお答えします。
お話を伺ったうえで、「一度施術を受けた方が良い場合」「まずは病院受診をおすすめする場合」
「今は様子を見ても大丈夫な場合」正直にお伝えします。
▶よくあるご相談
「この頭痛は整体でよくなりますか？」
「坐骨神経痛と言われましたが対応できますか？」
「自律神経の乱れでも大丈夫ですか？」
「どれくらい通えばいいですか？」
こうした質問だけでも大歓迎です。‘‘話を聞くだけ‘‘でも構いません。
▶こんな方はぜひお電話ください
✔予約する前に不安を解消したい
✔自分の症状が対象か知りたい
✔他院と迷っている
✔本気で改善したけど慎重に選びたい
声を聞いてから来院を決めた方の多くが、「電話してよかった」とおっしゃいます。
身体の悩みは、とても繊細な問題です。
だからこそ、安心できるかどうかが大切だと考えています。
不安なまま来院する必要はありません。
まずはお気軽にお電話ください。
あなたのその一歩を、丁寧にサポートします。
