「異常はないと言われたけれど、めまいが気になる…」

そんなお悩みはありませんか？

めまいにはさまざまな原因があり、耳の問題や神経系の病気、血圧、薬の影響など、医療機関での診察や検査が必要な場合があります。

一方で、検査を受けても大きな異常が見つからず、

「首や肩もいつもガチガチ」
「姿勢が悪くなると身体までつらい」
「疲れがたまると不調を感じやすい」

など、めまい以外の身体の不調も抱えている方もいらっしゃいます。

gaku整体院では、めまいそのものを診断・治療するのではなく、首・肩の緊張や姿勢、背骨の動き、呼吸、身体全体の状態などを確認し、身体にかかっている負担を整えることを大切にしています。

めまいとは、実際には動いていないのに自分や周囲が動いているように感じたり、身体がふらついたり、バランスを取りにくく感じたりする症状のことです。

「グルグル回る」「フワフワする」「身体が揺れる感じがする」「立ち上がるとクラッとする」など、感じ方は人によってさまざまです。

私たちの身体は、耳の奥にある平衡感覚をつかさどる部分や目から入る情報、脳・神経、筋肉や関節からの感覚などをもとに、身体のバランスを保っています。

これらの情報がうまく処理されなかったり、身体の状態に変化が起こったりすると、めまいやふらつきを感じることがあります。

めまいの原因は一つではありません

めまいには、

・耳の病気
・脳や神経系の病気
・血圧や循環の問題
・脱水や貧血
・薬の影響
・疲労や睡眠不足

など、さまざまな原因が考えられます。

そのため、「めまい＝首こり」「めまい＝自律神経の乱れ」と決めつけることはできません。

大切なのは、まずめまいの原因を医療機関で確認することです。

医療機関で検査を受け、大きな異常がないと言われたものの、首や肩のこり、姿勢の崩れ、身体の緊張なども気になっている場合には、身体の状態を確認していくことも一つの選択肢になります。

gaku整体院では、首・肩の緊張や姿勢、背骨・肩甲骨の動き、呼吸、身体全体の状態を確認し、身体にかかっている負担を整えることを大切にしています。

めまいは「感じ方」だけでは原因を判断できません

「グルグルするから耳が原因」「フワフワするから自律神経」と、めまいの感じ方だけで原因を決めることはできません。

耳の病気だけでなく、神経系や循環器系の病気、血圧、薬の影響など、さまざまな原因が考えられます。

そのため、めまいを繰り返している場合や初めて強いめまいが起こった場合は、まず医療機関で原因を確認することが大切です。

特に、突然の激しい頭痛、ろれつが回らない、顔や手足のしびれ・力が入りにくい、物が二重に見える、歩くことが難しい、意識がおかしいなどを伴う場合は、速やかに医療機関を受診してください。

私たちは普段、意識しなくても立ったり歩いたりしながら身体のバランスを保っています。

このバランスを保つために重要なのが、主に次の3つから入ってくる情報です。

① 耳（内耳）からの情報
耳の奥にある「前庭」や「三半規管」では、頭の傾きや回転、身体の動きなどを感じ取っています。

② 目からの情報
周囲の景色や物の位置を目で確認することで、自分がどこにいて、身体がどのように動いているのかを把握します。

③ 筋肉・関節などからの情報
足や身体の筋肉・関節などから、「身体がどの方向を向いているか」「どのような姿勢になっているか」といった情報が脳へ送られます。

これらの情報を脳がまとめています

耳（内耳）
＋
目
＋
筋肉・関節からの感覚
↓
脳で情報を統合
↓
身体のバランスを調整

という仕組みによって、私たちは姿勢や視線を安定させています。

ところが、病気や身体の状態などによって、これらの情報がうまく一致しなかったり、脳での処理に問題が起こったりすると、

「グルグル回る」
「フワフワする」
「身体がふらつく」

といっためまいを感じることがあります。

めまいの原因は、この仕組みだけでは判断できません

めまいが起こる仕組みには、耳・目・脳・神経・身体からの感覚などが関わっています。

そのため、「首が硬いからめまいが起きている」「姿勢が悪いからめまいが起きている」と原因を決めつけることはできません。

内耳の病気や脳・神経の病気、循環器系の問題、血圧、薬の影響などが関係することもあるため、繰り返すめまいや強いめまいがある場合には、まず医療機関で原因を確認することが大切です。

なぜめまいを繰り返してしまうのでしょうか？

めまいを繰り返している場合、原因が一つだけとは限りません。

首や肩の緊張、姿勢、疲労、睡眠不足、ストレス、生活リズムなど、いくつかの負担が重なっていることもあります。

ただし、めまいには耳の病気をはじめ、脳や神経、血圧、薬の影響など、医療機関での確認が必要な原因もあります。そのため、「首がこっているから」「自律神経が乱れているから」と自己判断せず、まず原因を確認することが大切です。

医療機関で検査を受け、大きな異常がないと言われたものの、首肩のこりや身体の緊張、姿勢の崩れなども気になっている場合は、身体にかかっている負担を見直していくことも一つの方法です。

gaku整体院では、首・肩の緊張、肩甲骨や背骨の動き、姿勢、呼吸、身体全体のバランス、生活習慣などを確認します。

めまいがあるからといって、必ず首や肩、姿勢に原因があるわけではありません。

ただ、めまいを感じている方の中には、同時に首や肩の強いこり、猫背、頭が前に出た姿勢、身体の緊張などを抱えている方もいます。

特にデスクワークやスマートフォンの使用などで同じ姿勢が長時間続くと、首や肩の筋肉に負担がかかりやすくなります。

また、肩甲骨や背骨の動きが少なくなることで、首まわりが必要以上に頑張っている場合もあります。

首だけを見るのではなく、身体全体を確認します

身体はそれぞれの部分が別々に働いているわけではありません。

首・肩
↓
肩甲骨
↓
背骨
↓
骨盤
↓
姿勢・身体の動き

は互いに関係しています。

そのためgaku整体院では、めまいだけを見て「ここが原因」と決めつけるのではなく、首・肩の緊張、肩甲骨や背骨の動き、姿勢、身体全体のバランスなどを確認します。

医療機関で必要な検査を受けたうえで、身体のこりや緊張、姿勢なども気になっている方には、身体にどのような負担がかかっているのかを一緒に確認し、その方の状態に合わせた施術を行います。

めまいには、耳の問題だけでなく、脳や神経、循環器系などの病気が関係している場合もあります。

特に、

・突然、強いめまいが起こった
・ろれつが回りにくい
・顔や手足にしびれや力の入りにくさがある
・物が二重に見える
・まっすぐ歩くことが難しい
・意識がぼんやりする、意識を失った
・突然の激しい頭痛を伴う

といった症状がある場合は、整体ではなく速やかに医療機関を受診してください。

また、初めて強いめまいが起きた場合や、めまいを何度も繰り返している場合、耳鳴りや聞こえにくさなどを伴う場合も、まず医療機関で原因を確認することが大切です。

gaku整体院では

医療機関での検査が必要と考えられる場合には、無理に施術を行いません。

医療機関で検査を受け、大きな異常がないと言われたものの、首・肩のこりや姿勢、身体の緊張なども気になっている方について、身体の状態を確認し、一人ひとりに合わせた施術を行います。

もし今、「またダメだったらどうしよう」と思っているなら、

それは自然な不安です。

ですが、何もしなければ結果は変わりません。

当院は、あなたの状態を正しく評価し、改善までの道筋を明確にします。

まずは一度、今の状態を確認しにいらしてください。

未来の自分のための一歩を、今日踏み出してみませんか？

無理な通院提案はいたしません。

「今の身体がどうなっているのかを知る」それだけでも大きな一歩です。